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清热解毒喝点蒲公英茶

清热解毒喝点蒲公英茶

蒲公英是民间常用它来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。如今正值夏季,温度偏高,内心易起急、烦燥。不妨喝点蒲公英茶。

中医认为,蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其富含具有很强生理活性的硒元素。

美国的一项研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化食物。含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它含有大量的钾,可以和钠一起共同调节人体内的水盐平衡,并使心率正常。它还含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。夏季喝蒲公英茶,可以祛火、清热、解毒。

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