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老年人冬季养花的好处

冬日在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草,比如吊兰、芦荟、虎皮兰等,能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。

吊兰适合放在卧室,不仅能增加室内空气湿度,还能有效地吸收二氧化碳。芦荟能够吸收室内的多种有毒气体,是净化室内空气的"高手",适宜摆放在客厅这种人来人往的地方。虎皮兰耐干旱,对土壤要求不高。冬季休眠期要控制浇水,保持土壤干燥。因其可以自己吸收空气中的水蒸气为自身保湿所用,适合放在卫生间。水果醋">在家自制保健的水果醋老年人穿保暖内衣患病多食蔬菜根御寒又祛病适合冬季食用营养早餐老人捂不暖查血管问题老年人警惕冬季流感病用药宜口服应避免注射饭前吃柿子可致胃结石保养肌肤吃玉米面馅饼老人护理好五器官">冬季老人护理好五器官清晨转腰可以改善便秘

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